domingo, 18 de agosto de 2013

Receita de Refogado Verde

 

Ingredientes
2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho amassados
3 xícaras (chá) de brócolis
2 xícaras (chá) de espinafre
1 xícara (chá) de vagem picada
2 colheres (sopa) de sementes de linhaça trituradas

Modo de Preparo
Aqueça o azeite e doure a cebola e o alho. Acrescente o brócolis, o espinafre, a vagem e refogue por 10 minutos. Retire do fogo, misture a linhaça e sirva.

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